A propos de moi

La première étincelle s’est produite lorsque je vivais au Canada. J’ai eu l’occasion d’y constater les bénéfices impressionnants de la pratique de la sophrologie, notamment en ce qui concerne la gestion du stress et la juste expression des émotions. A mon retour, je me suis formée à la discipline pendant plusieurs années à l’Institut Cassiopée. J’ai trouvé dans la sophrologie mon terrain de jeu préféré où se conjuguent créativité, retour à soi et sagesse, un espace qui conduit à un vécu plus objectif de la réalité, qui rend possible l’évolution de notre existence vers un nouvel état plus riche et plus joyeux.